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2024-03-08

歳を取って来ると、食事制限だけのﾀﾞｲｴｯﾄでは、弛む(T∀T) …ので、運動ﾒｲﾝにしたいのですが。 職場では座りっ放し、家にも、お風呂と眠りに帰るみたいな感じになりつつあり、運動になかなか時間が取れず、1日に…有名なﾀﾞｲｴｯﾄ器具ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸｻｰｸﾙとかを併せてで、20分程度が限界。 短時間の運動にも、せめて効率が上がれば…と、共役ﾘﾉｰﾙ酸とｶﾙﾆﾁﾝのｻﾌﾟﾘを色々と探していた所、此方が低価格でしたしﾚﾋﾞｭｰも良さそうなので、購入しました。 …ただ、ﾚﾋﾞｭｰにもありましたが、ｶﾌﾟｾﾙが…でっかい(T▽T) 元々錠剤とかを飲み込むのが苦手な方なので…ﾄﾞﾛｯﾌﾟを飲み込む様な気持ちで、1粒ずつ、大量の水で飲んでます。 …水も沢山飲めるし…と、前向きに考えて、ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ります(笑)

• TELB
• 36歳
• アトピー
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