商品の詳細
| カテゴリー: | 自動車・オートバイ>>>自動車パーツ>>>マフラー・排気系 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 長野県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
私がこの本を購入したのは、日常的にランニングをしている（月約200km）のですが、全く足が引き締まった感じがしないので、走り方を変えてみなければと思っていたところ、この本と出会ったからです。早速、フォーム改善に取り組んでいますが、今までのクセを直すには時間がかかりそうです。ただ、おしりから太もも裏にかけての筋肉を使っているような気がするので、本当に引き締まってくるかもしれないという期待もしています。
- キョっケ
- 37歳
- アトピー
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購入品
内容はシンプルで分かりやすく、実際ランニングにフォームは？の疑問もDVD 付きなので、なるほど！理解はできたものの、早速試しましたが、なれないフォームに、タイムは予想どうり悪く、7キロランしましたが、結構膝裏が痛くてなりました。 しかーし！翌朝ふくらはぎと、大腿部が1センチづつ細くなってました＼(^-^)／ ランニング始めて、２年で脚が2センチも太くなってしまったので、やっと出会えたフォームかもしれません。これからのランニングが楽しくなりそうです。
- yuhui5231
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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たかぎなおこ先生のこのシリーズは大好きです。マラソンも楽しそうで、自分でも出来るんじゃないかとさえ思えてきます。
- フルーツモンキー
- 33歳
- アトピー
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すごく分かりやすい説明です◎ ランニングビギナーから陸上部の高校生、大学生にもお薦めできる内容の充実です。電車のなかで読むにはちょっと不向きかなー。
- takako2
- 41歳
- アトピー
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購入品
ちょっと前に出た本なので見つけられて良かったです。 色々と勉強になる本です。
- そうし君ママ
- 29歳
- アトピー
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この本は寛平さんの日記風になっていて、ブログや動画でその様子を見ていた人にとっては「あの時はこうだったんだぁ」と再確認出来ると思いますし、その場面が頭の中で鮮明に蘇るので読んでいて楽しくなりました。 また、個人的な事ですが、本の中にはツイッターからの引用部分があり、私は偶然にもその人達（3人）とツイッターで繋がっているので特に嬉しく感じた場面もありました。 アースファン、寛平さんファンの人は必読かも知れませんね。
- マダム ヤン
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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