商品の詳細
カテゴリー: | おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>レコーディング/PA機器 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
とてもリラックスします。陸上部だった私でも、少しきついところもありますが、脚や、おしり痩せにはきくと思います。1つずつポーズを選択して再生もできるし、ウォーミングアップから、そのコースのポーズ全部、クールダウンまで通して見ることもできます。なのでその日の気分で、1,2ポーズで終わるときもありますし、通してやることができるので、とてもおすすめです!
- ooparts007
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近流行のヨガ(随分前からですね)。ジムやヨガスタジオに通うことまでは考えていませんでしたが、身体によさそうと気になっていました。当初DVDで探していましたが、本にDVD付を発見し、お値段もお手ごろなこちらを購入。超初心者の私には、ちょうどよい内容でした。が、3日坊主。気が向いた時に使いたいと思います。本はあまり見ていません。。。。
- たかし153245
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
飽きやすいわたしでも曜日別なので 飽きることなく続けられそうです。 ただ体が硬くちょっと苦戦するのもいくつか(^_^;)
- かわちゃん♪
- 23歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たまにやります(^^)/気分転換や集中力アップに繋がります
- towand
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
お値段がお安い事が一番です! さっそく活用させて頂きます。
- にゃんたれ1号
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
とってもわかりやすい。 でも、イラストに衝撃を受けました。 こんな風に描けるんですね。。。 解剖生理学が大好きなので、 何度も見直したい本です。
- mayumi724
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ヨガをはじめて間もないので自宅でも色々なアーサナをやってみたくてその参考になればと購入してみました。図解で筋肉の動きが理解できますし、アーサナの難易度や行う際の注意点もかかれているので参考になります。ただ、解剖学的な専門用語ががんがんでてくるので何度読み返しても??な部分もありました。これからじっくり読んでいこうと思います。
- ユウボン7211
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
運動不足が気になって購入してみました。 始めてから現在3週目に入っています。 ゆっくりとした運動ですがその分筋肉がプルプルして、効いている感じがありました。 次の日には筋肉痛が…(-_-;) 最初は疲れるだけでしたが今ではこの運動をするだけでじんわりと汗が出る感じです。 体重の変化はありませんが、代謝が良くなってきたように感じます。このスロトレ+運動でダイエット効果もあるようなのでなるべく続けたいと思います。
- abdile
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
寝たまま!? ゴロ寝!? 運動音痴の娘に、こりゃ良いワ! と思い購入。 感想「地味すぎる・・・・」との事。 (*_*)そんな〜。 カービィーダンスのリズムにノレてないと傍目には見えたのだが。 内容は悪く無いです。 受注番号276609-20121104-70509557
- ゲジロウ
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最近ちょっとお腹周りが気になりだし、前から気になっていたヨガを始めようと購入しました。 体が硬い私にもできるものを探していたところ、こちらの商品にたどり着きました。 DVDのメニューがこまかく分かれており、 その日の体調や気分に合わせてできるので とても使いやすく、体の堅い人にもお勧めです。 長く続けられるように頑張りたいです。
- Ritter1314
- 39歳
- アトピー
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購入品
書店ではなかったので、こちらで購入しました。 いろんなポーズがのっていて、ヨガをする人には良いかと思う。
- i.n.a
- 47歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
和みのヨーガはとてもリラックスできるので、本が出たのを友達から聞いて購入しました。
- 42245225
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエット成功させるために、購入。 挫折しないように頑張ります。
- yumeyurisou
- 43歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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